第27回ワンポイント英会話

[時差ぼけ]

Jet Lag(ジェットラグ) といいます。
日本語でいう「時差ぼけ」です。直訳すると”ジェット機による時差”となりますので
飛行機が開発されるまではこんな言葉はなかったでしょうからおそらく最近作られた言葉 なんだと思います。
一回時差ぼけになると治るまで結構大変なんですよね。
そうならないよう、現地への到着時間を計算して寝ることが必要ですね。もしかかってしまったらビタミンＢ類、 特にB12は時差ボケ解消にいいそうです。またウーロン茶は時差ボケ解消に有効という研究結果もあるそうですよ。